( 新・高3年生 / やり直し英語学習者向け) 共通テスト、英検2級から準1級取得に必要だと思ったこと
2020年まで実施されていたセンター入試試験のように、問題集の中や国内だけで使用するような硬い表現や英単語・熟語などの豊富な知識を試す問題ではなく、2021年から実施されることになった共通テストの英語の中にはTOEICやIELTSにも似た実践に近い形式の問題が多く見られるようになりました。
また、英語力だけではなく思考力を使って答える問題や、より自然な会話に近い表現、英語圏現地で使用されている言い回しなども多く取り入れられ、テストの内容にもSNSやグルメ、旅行や映画に関する記事など、趣味や娯楽に特化した分野が取り入れられています。
そのため共通テストの英語は以前と比べ点数が取りやすく、勉強次第では短期間でも著しく点数が伸びるような形式に変化したように感じます。
小学生や中学生の頃から英語の教科書と検定試験に親しみ、「英語の試験」の問題形式に慣れておけるような英語の勉強をしておけば準2級から2級の取得は難しくなく、比較的容易に誰でも取得することができ、共通テスト受験までに間に合います。
人により多少個人差はありますが共通テスト第1問から第3問までは中学から高校の復習と英検3級レベルの難易度です。第4問から第6問までは英検準2級から2級くらいの難易度でたまに準1級レベルの英単語や熟語、表現が出題されます。
英検3級までは学校内の教科書、教材内の文法学習など知識を淡々と吸収し、反復をしたり会話の読解・確認テストだけを行なっているだけでも大丈夫です。
しかし準2級や2級になると、問題が解けるようになるまでに身の回りの事が大抵全て英語で理解できたり映画や小説、you tubeなど様々な媒体から自分の興味のある分野や出題頻度の高い分野を英語で見たり聞いたりすることも必要になります。
言語学習だけでなく「海外の文化的背景知識も必要」な領域に入ったということです。使っている教科書も海外の教科書に切り替えておくとさらに有利、短期留学をしたりオンラインで外国人の先生の手も借りながら会話と文章添削を行ってもらったり、アプリを利用するなど、よりダイナミックに英語と関わる準備が必要になります。
慣れてくると文法の知識だけではなく英文の意味をかたまりとして理解できたり、読解で何が問われているのか瞬時に把握できたり、文章の要約などができればテストのスピードについていくことができます。3級から準2級レベルにいくまでには問題に必要な単語数や熟語数を知っておく必要があり、知らないと文章が読めない→ 意味が理解できない→ 答えられないということが起こります。選択問題では必ず似たような選択肢を使って受験者に時間を取らせるので、似ている意味を持つ単語の微妙な違いや類義語・反義語が分かっていると有利です。
リスニングは楽しみながら自分の好きな曲を聞き、映画を見ながら出てきた台詞の単語を覚えたり台詞を覚えてシャドーイングを繰り返し、映画のシーン別に音の繋がりと流れ、リエゾンが聞き取れるようになるまで何度も聞くということを繰り返すだけです。インタビューや人との会話が多い映画のシーンもおすすめで、自分が受けるテストに近いシチュエーションも選ぶことができます。
音読の方が自分にあっている方は、教科書で勉強した箇所の音読をCDに合わせて行い無理のないように区切ったりしながら声に出します、映画や曲、メロディーを聞いたりしている方が記憶に残りやすいと思う方は聞こえてきた「英語独自の発音と音」が口と脳裏、体に刻み込まれて残るまで繰り返すのがおすすめです。
英語独自の音の繋がりや速さについて行くことができ、日常会話や英語での返答がスラスラと出てきたり、文章の読解にもスピードが出てきたら日本語や通訳、翻訳をせずに「英語を英語のまま」理解したり処理したりできるところまで来ています。2級から準1級取得者が容易にやっている「知識のインプットとアウトプットが高速でできる」領域に達したと言えます。
2級から準1級は今まで覚えてきた単語の丁寧語や、より難易度の高い表現、日常的に頻繁に使われることのない堅い表現や新たな熟語などに注目していきます。
例えば can you bring this pen / can you get me this pen を can you fetch the
などと覚え
solve ploblem を ironed out と覚え
send を dispatch と覚え
ignore を brush off as a joke と覚え
meet the (demand) を measure up to と覚え
abundance を profusely と覚え
abolish を do a way with と覚え
refrain from を abstain from と覚え
lawyer を attorney と覚え
technical words を terminology / jargonと覚え
become obsolate / outdated を gone out of vogue と覚え
heavy decline を debacle / nosediveと覚え
not possible to revoke を irrevocably
rely on を bank on / fall back onと覚え
regret を remorseful と覚え
under parental surpervision を custodyと覚え
effective を potent と覚え
compulsory investigation を raided と覚え
regret を remorseful と覚え
praise を commend と覚え
compromise をconcession と覚え
significant を immense と覚え
decrease / reduction in size を shrinkageと覚え
severe / harsh condition を inhospitable environment と覚え
firm / study を stoutと覚え
boring を dready と覚え
postpone / put off を deferred と覚え
about to を on the verge of と覚え
each を respectively と覚え
interfare を intervane と覚え
go to bed を turn in と覚え
vigorous を brisk と覚え
dim を haze と覚え
beating around the bush を euphemisms と覚え
agreement を consensus / unanimous と覚えます。
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日々の生活と人生に変化をもたらす記録術
バレットジャーナルの世界
「美」というのは、普段何気なく過ぎて行く暮らしの中に実は隠れていたりする小さなもの、どんなものにでも必ず宿っているとされるものの、日々の生活に追われていると見失いがちでつい無機質で安い単価のもので短期的にすませようとしてしまいます。
しかし自分の心に残りやすいものや長く使えるものは、使いこまれていて古く多少使いずらくとも、丁寧で選び抜かれた手作業もしくはしっかりとした品質に裏付けられたもの、長期的に自分の五感ややる気を刺激してくれるもの、できる限り使ったり眺めたりしていて心地の良いものを選んでいきたいものです。
昨年度末から今年度の初めにかけ、自分のスケジュールやタスクを箇条書きにし思考を整理してゆくノート術「バレット・ジャーナル」がインスタグラムやSNSでブームとなりました。
シンプルで機能的なスケジュール管理と整理の仕方から、コラージュやスタンプ、自作のイラストをシールにして貼るなど、オリジナルのジャーナル制作自体を趣味や仕事にし、手書きのデザインやアートを楽しむ人達も増えてきています。
ジャーナルは趣味や家事、日々の出来事とスケジュール、タスクを全て書き出すというのがポイントで、海外では2017年頃からブームになっています。
このジャーナルの効果はどこかTo doリストとも似ていて、今直ぐにやるべきことが明確になり記憶にも残りやすく、確実に行動を起こしやすくなるというものです。
ライダー・キャロル ( デジタルプロダクトデザイナー )
バレットジャーナルは、アメリカのデジタルプロダクトデザイナーであるライダー・キャロル氏が考案したノート術。
キャロル氏自身が発達障害(ADHD)で周りの人々との差に苦しんでいため、いったん頭の中を整理し、意味のあることのみに集中するため要点をノートに書き出していたそうです。
本来自分が立てた日々の計画や人生の目標というのがあっても、仕事の変更や周りの環境の変化、人間の都合によって変更されることが多く、自分の時間というのは翻弄されがちです。
そこで予定を改めて見直し、優先順位を決めることで自分にとって本当に大切なことと向き合う時間をつくっていくというのがこのバレットジャーナルの特徴です。
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カリグラフィーの世界
デジタル化により学習や仕事の効率も上がり、映像や音、デザインやITの分野も目まぐるしく移り変わると同時に、様々なスキルが求められるようになりました。
便利になった反面来る日も来る日もデジタル漬けになり、疲労やストレスなども次第に増してきます。
キーボードで打ち出す手軽で最速な文字とは違い、カリグラフィーや習字には1文字ごとにそれぞれの文字や形、大きさやバランスと向き合っていく集中力が必要です。
それにカリグラフィーや習字には、ペンや筆から生み出される美しい曲線美、はらいや止めなどの規則性も存在します。
ヴェロニカ・ハリム ( カリグラファー&デザイナー )
オーストラリア・メルボルンのスインバン大学でグラフィックデザインを学んだインドネシア・ジャカルタ出身のヴェロニカ・ハリムは、手書き文字の美しさに魅了された女性のうちの1人です。
彼女は大学卒業後、仕事をしながらカリグラフィーを学び、モダンからクラシックスタイルまで実に様々なレタースタイルを習得しています。
彼女が織りなす流れるような美しい書体と、自然界の色や動植物をモチーフにしたモノグラムやスケッチ、カードやエンベロップやラベリングはどれもユニーク。
それは自然との対話や、彼女自身から湧き出るエネルギーや気の流れをそのまま見ているような雰囲気です。
彼女自身カリグラフィーに没頭している最中は、森の中にいるような静けさが訪れ瞑想をしているような感覚になるといいます。
それがインスピレーションとなり指先から文字のアイディアが溢れてくるそうです。
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記録や記憶力を後押しする文房具メーカー
▫️ LAMY
「LAMY」はドイツのハイデルベルグ生まれの筆記具ブランド、ミニマルで余分なものがなくスタイリッシュなデザインが特徴です。
グリップ部分にくぼみがあるため使い心地がよく安定感があり疲れにくいので、オフィスでの作業や長時間の勉強に向いています。
ラミーの商品には目的や用途に応じたシリーズものも多く、使い勝手が良いためファンやリピーターの多いブランドです。また世界的アーティストとのコラボレーションも行なっていたり限定色なども用意されています。
手にした途端、バウハウス提唱の機能美やフォルム、ボディーのもつ魅力を余すところなく体感します。
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▫️Rubinato
世界14カ国で製造と販売が行われている、フランチェスコ・ルビナート社のシーリングスタンプは木製のハンドルと金属スタンプにアルファベットが付けられています。
このブランドは1958年にイタリアの北東部に位置するトレヴィーゾで、インクや万年筆の製造販売を行う店として創業したのが始まりです。
ルビナートのシーリングハンドルには、木製のものと様々なタイプのヴェネツィアングラスが用意されているのが特徴です。
またガラスペンとセットになったシーリングスタンプやシーリングワックスとのセットもあるため誰でも比較的気軽にシーリングを使うことができます。
2、3回ほどまわしてハンドルの先端に取り付ける金属スタンプに使用されるモチーフは、イニシャルやアルファベットなどのタイポグラフィが定番ですが、紋章やシンボル、動植物や星など沢山ある中から自分で希望のモチーフを指定し注文することも可能です。
シーリングスタンプの使用方法はまず、金槌などを使ってワックスを砕きます。1本のワックスからは10枚ほどのシールが作れます。
次にシーリングスタンプ専用のスプーンを用意し、砕いたワックスをスプーンの中に入れた後ローソクの火にかざしてワックスを溶かしていきます。( スプーンに1度入れたワックスは固まってとれなくなります )
ワックスが溶けたら、封筒やレターセットなど用意しておいたものやスタンプを押したい場所の上に流します。流したら固まらないうちにすぐシーリングハンドルを使いスタンプを押します。
押した後ワックスが少し冷めて固まったように感じたら、そっとスタンプを離して完成です。イニシャルやモチーフは型によって1ミリか2ミリほど浮き出ているので、モチーフが目立つよう、浮き出ている面にゴールドやシルバーなどの色をのせてあげる事も可能です。
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▫️herbin
1670年にパリで誕生した、インクとシーリングワックスの老舗ブランド「herbin」は、船乗りであった J.エルバンがたまたまインドで見つけた材料がのちにシーリングワックスの質を高めることとなり王室ご用達、封蝋の習慣も国民の間で流行することとなりました。
エルバンを代表するカラーであるヴィオレパンセは、自然界の豊かな色彩に着目した「すみれ」から生まれた濃い紫色、1966年までフランス全土の小学校で指定色として使われていた色だそうです。
高級香水瓶の中に入れられたインクには星が輝く夏の夜空や、旅の途中海に現れる嵐の前の雲をイメージしたカラーが多く取り揃えられているのが特徴です。
古くからの格式ある伝統とこだわり、インクの色に秘められたストーリーを感じさせてくれるようなブランドです。
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▫️Itoya
東京都の銀座に本店を構える1904年(明治)創業の「Itoya」では、伊東屋の限定インクや万年筆がずらりと並べられた「インク沼」が1月28日まで開催されていました。
2019年の夏頃からアナログであるはずの万年筆が再び流行し始め、改めてそれらの良さが伊東屋からも発信されることとなりました。
その背景にはどうやらデジタルの文面では伝えきれない感謝やお詫び、招待などを文面で紙に描いたり表現したりすることで、相手に気持ちが伝えやすいといった理由があるようです。
ペンやマーカー、万年筆で毎日のスケジュールやタスク管理などの記録をし、気づきや要点をメモとして書き記しておくことで学習の管理も容易になります。
しかし他の方と上手く関係性を築いていくうえでもやはり手書きの文面や手紙などの文房具もパートナーとして欠かすことができません。
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自然との調和がベースの新しいライフスタイル
益子町と自然
豊かな自然とサステイナブルな衣食住、アートが融合する、人間と自然との新しいライフスタイルのかたちがある益子町。ここは、江戸の末期から陶芸の街として知られ、緩やかな起伏の山々と四季折々の草花、とれたての新鮮な農作物を使った健康的なメニューに出会える場所、アンティークや陶芸教室の他ブルーベリー狩りやりんご狩り、いちご狩りなども盛んです。
そんな益子町の里山の風景に溶け込むようにしてひっそりと佇んでいるのが、「地上に降りた星」を意味する隠れ屋的カフェ「starnet」。
このカフェの店内で提供させるドリンクと自家製のメニューには、自然を眺めながら楽しめる旬の味覚と「地産地消」がコンセプトの「オーガニック」な食材が使用されているというのが特徴です。
自然派カフェ「starnet」
益子町には沢山のお食事邸やカフェが存在しますが、中でもこの「starnet」にはゆったりとした贅沢な時間の中で味わえる旬の食材、若手のクリエイター達による器の楽しさ、人間らしさや暮らしの中にある豊かさに気付かされる何かが存在します。
そもそも私達人間が生きていくために欠かせない日光・水・新鮮な空気、健康を維持していくために取り入れたい栄養成分などは植物や自然界の生き物が必要としているものとよく似ています。
以前はオーガニック食材やナチュラルコスメに興味がなかった方も自宅で過ごす機会が増えたことにより、ガーデニングを楽しんでみたり、環境に良い日用品を使用したり、有機ガイドラインに沿った食品やオーガニック認証マークのあるコスメで肌や髪に手を掛ける時間が増えたり、自然により近いライフスタイルにシフトしてみようと考える方は昔と比べ増えてきています。
オーガニックとは?
一般的にはビオファやオーガニックマルシェがあることで有名なドイツやフランスを始めアイスランド、オーストリア、オセアニアなどがオーガニック先進国と言われています。
特にヨーロッパでは自然環境への配慮として2008年以前からエコバックは気軽に使用するアイテムとして主流で、2010年頃になるとビニール袋が有料化となったスーパーも出てきていました。
オセアニアを含むこれらオーガニック先進国では、自社農園で有機栽培され生命力が最も高い状態の時に摘まれた植物を原料とするコスメや自然療法を取り入れたレメディー、ヘアケア商品やオーガニック食品店を数多く目にします。
団体によって設けられたガイドライン
認定基準は各団体により違いがありますが、オーガニックとは有機栽培により作られた植物を使った製品であることの証明、つまり「オーガニック認証」基準をクリアした製品です。
認証機関は世界各国にあり、化学保存料が使用されていないドイツの自然化粧品ブランドである「LOGONA」などが代表的です。
このブランドは2000年にドイツの認証団体「化粧品医薬品商工業企業連盟」(BDIH)によって
1. 野生の植物から抽出した原料を使用する
2. 生態系に影響を与えてはいけない
3. 動物実験は行わず動物からとった原料も使用しない
4. 合成着色料・香料、石油製品、シリコン、パラフィン、エトキシ化物質不使用
5. 天然の成分で防腐をする
6. 遺伝子組み換え成分の未使用
7 . 環境に優しいリサイクル可能な容器を使用する
などがガイドラインとして設けられています。デメリットはやはり製品の使用期限が短いため保存に気を使わなければなりませんが、食品として購入したオイルや酢はそのまま化粧品としても使用できるというメリットがあります。
併設されたギャラリーショップで見つけた2つの製品
▫️ LOGONA
益子町の隠れ屋カフェ「starnet」には、オーガニック食品や製品の他、農作物や器(うつわ)が購入できるショップも併設されています。ショップにはヴィーガン製品で「NATURUE」と「BDIH」認証のある「LOGONA」のリップクリームやシャンプーを始め、
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イタリアオーガニック「AIAB認証品」のシャンプー「TOSCANA BOTANICA」、その他ハチミツや紅茶、オリーブオイルなどが用意されています。
通常のコンディショナーには、髪の艶と潤いを閉じ込めるためのシリコンが入れられているため洗い上がりがさらっとしますがオーガニックの場合ノンシリコンとなるため洗い上がりのゴワゴワした感触が苦手な方も多いと思います。
▫️TOSCANA BOTANICA
しかしショップで購入できる「TOSCANA BOTANICA」のシャンプーとコンディショナーは、丁寧に洗い流せばオーガニック特有の重い感じとゴワゴワした感触は抑えられ、天然精油の柔らかい香りが漂う品のあるシャンプーに仕上がっています。
トスカーナボタニカは海外のブランドであるのに、日本人の髪質や水質にもあった心地の良さがあります。
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おさえておきたいオーガニック製品と認証団体名
▫️ecostore
「starnet」のショップ以外でも探せる比較的人気の高いその他のオーガニックプロダクツとしては、ニュージーランドの老舗ブランド「ecostore」があります。
この製品は環境研究組織であるクラウン研究所から基準の最高に値するエンバイロマーク・ダイアモンドが認定されています。サトウキビを原材料にしたデザイン性のある容器が特徴で、リサイクル可能なプラスチックが使用されています。
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▫️ Dr.Hauschka
ウィーン出身の化学者によって開発された南ドイツ発祥の「Dr.Hauschka」はルドルフ・シュタイナーから自然の対極についてヒントを得てつくられた長期保存の可能な製品です。
リズム製法やバイオダイナミック製法がとりいれられたこの製品は2007年に制定された「NATURUE」認証を取得、ハンドクリームやミツロウ入りのリップ、自然由来の香り漂うフェイシャルトナーやアイブロウペンシル、マスカラなどが人気です。
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▫️ Jurlique
自然と共に暮らす文化の中で育まれたオーガニックブランド「Jurlique」は、癒しをもたらすいい香りが女性の間で人気です。「Jurlique」の生まれたオーストラリアのアデレードにはベジタリアンの街やオーガニックフードを扱うカフェ・食品店が多く存在し、製品にはバイオイントリンジック製法が使用されています。
製品は2001年に発足したACO認定の基準を満たしているものになり、自社農場でも有機肥料のみが使用されています。
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▫️ ARGITAL
イタリアで特許を取得した「ARGITAL」は降り注ぐ太陽や明るい月、潮の満ち引きなど地球のサイクルや動きに合わせた農作業によってつくり出されたグリーンクレイや精油、ペットのために用意されたヘアケアやプロポリスクリームもあるのが特徴です。1924年にベルリンで発足した、シュタイナー提唱の厳格な基準「デメター認証」の植物が使用されている製品です。
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▫️chant a charm
山形県にある自社農場で育てられた無農薬ハーブをふんだんに使用したオーガニックブランドの「Chant a charm」は、特にクレンジングや乳液が乾燥肌の方に人気があります。ハーブの香りがリラックス効果をもたらし、ミネラルが豊富な北アルプスの天然水によって皮膚が覆われている感覚になる保水力を体感します。2013年に「有機JAS認証」を取得しています。
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▫️Embryolisse
1950年にパリにある皮膚科医の処方から生まれ、長い間フランスで愛され続けている「Embryolisse」の伸びが良い保湿クリームは、メイクの下地にも使えるミルククリームとして知られています。
柔らかい肌を取り戻したい方や目元のケアをしたい方に人気で2020年ベストコスメ賞を受賞、艶やかな状態の肌が長時間続きます。「COSMEBIO」認定のバイオコスメ のため化学成分は含まれていません。
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▫️ Avène
国立公園にも指定される南仏の小さな村で発見され、深層ミネラル温泉水が配合された「Avène」は皮膚科学に基づいてつくられた製品です。
5億年前の地層の中を通って湧き出た希少価値の高い成分が含まれる温泉水にはアトピーや炎症を回復に導く効果があるため、肌荒れ予防として人気があります。「COSMEBIO」認定のバイオコスメで、角層の保湿持続データを取得しています。
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▫️ KORA Organics
ミランダ・カー本人も13歳の頃からジュースとして飲み続けているスーパーフード、ノニが豊富に含まれた製品の「KORA Organics 」は、肌にうるおいと栄養を与えるだけではなくストレスを受けた心と精神、肌にエネルギーをもたらす開発がされています。
日本では栽培されていないシーバックソーンのオイルやローズヒップオイル、ザクロオイルにパパイヤ酵素などが使用されているのが特徴で、2010年に制定された「COSMOS」オーガニック認証のコスメです。
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▫️ Neal's Yard Remedies
神秘的でカラフルなショップが立ち並ぶ、ロンドンのコヴェントガーデン内から誕生した「Neal's Yard Remedies」は、有機スキンケア・エッセンシャルオイル・サプリにこだわった自然薬局です。
ハーブティーやレメディー、アロマやセラピーなど自然療法に興味がある方に人気です。「SOIL ASSOCIATION」認定の製品に使用される農園のハーブは全て手作業で管理・栽培されています。
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▫️Trilogy
オーガニック認証機関である「biogro」と「IFORM」から正式な認証を受けた「trilogy」は2002年にニュージーランドに住む姉妹によって創立された比較的新しいブランドです。
ローズとヒップ、マヌカハニーを中心に肌にとって本当に必要なピュアな植物成分のみを含んでいるのが特徴です。敏感肌の方に人気があり、パッケージもフェアトレードとリサイクルにこだわりを持っています。
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▫️Anne marrie Borlind
ドイツの環境保護地区にも指定されているシュバルツバルト(黒い森) から誕生した「Anne marrie Borlind」のコンセプトは食べられない化粧品はつくらないという事で知られ口にしても安全な高品質の製品が目指されています。
コスメはミネラルが豊富な温泉水をベースに皮膚細胞学や遺伝子学を駆使して開発されています。効果が科学的に確証されている「ECO CONTROL」を取得しています。
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▫️Dr. Bronner's
ミニマルやアウトドアが中心のライフスタイル、ギフトとしての製品を探している方に人気のブランドが、洗剤として全てのものに使えるマルチリキッドソープを開発した「Dr. Bronner's」です。大戦で家族を失い平和のためにオールワンビジョンを掲げたブロナー氏が、カリフォルニアに石鹸メーカーを設立しました。
この製品はフェアトレードやヴィーガン、「NON GMO」「OTCO」「BDIH」「NATURUE」など数々の認定・認証を取得しています。
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▫️Aēsop
ミニマルでスタイリッシュなデザインが特徴のメルボルン生まれのボタニカルコスメ 「Aēsop」は、創業者であるデニス氏が美容師としてヘアサロンで培った経験から開発された製品です。特に肌や髪の毛だけでなく頭皮や地肌のヘアケアもしたい方に人気です。
デニス氏は食や運動によってつくられる健康だけでなくアートやリラクゼーションも核としています。製品には世界各地のエッセンシャルオイルが配合されているのが特徴で、保存料の使用も必要最低限におさえてられています。
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▫️Lucas's Paw Paw ointment
天然のパパイヤに含まれる、強い消毒作用のあるパパイン酵素の力をうまく利用し、ルーカス博士によって開発された軟膏「Lucas's Paw Paw ointment」は全て天然の成分が配合された殺菌力のある軟膏です。
オムツかぶれやかさつきなど潤いと高い保湿が必要なとき、アウトドアでの日焼け、虫さされに活躍します。又、ストレスが原因でおきる肌荒れや、古い角質と汚れがたまって発生するニキビ、火傷などの応急処置に優れています。
オーストラリアのブリズベンにあるルーカス博士の治療院で100年以上も使用されてきた製品で、お土産やギフトとしても最適な万能軟膏です。
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